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　　建议新冠“阳康”之后不要马上投入到剧烈运动之中!下面例子便是实锤。

　　一名叫微信名叫“Sharkabbi”的网友因为“阳康”之后剧烈运动，导致心源性猝死，失去生命。

　　这个人在新冠好了之后，就去打羽毛球。然后发朋友圈说，“很明显的体力和精力远不如疫前，肺部和支气管疼痛，之前满血打三小时，现在打一局都勉强。”然而谁能想到，这条朋友圈是她最后的遗言。

　　此事再次警示我们，阳康之后，最好半个月内不要进行激烈运动。其实这不是个例，网络上已有很多这样的例子。只是某些人“艺高人胆大”，巴不得马上就要恢复，重塑“运动达人”之标签。

　　北京阜外医院心外科副教授孙宏涛曾多次发文，“过早激烈运动，可能会提升诱发心肌炎的可能性。因为新冠病毒属于嗜心肌病毒，已经有研究发现，病毒可以直接杀死心肌细胞。”所以“大病初愈”不适合马上剧烈运动，应该“休养生息”。这其中不单指新冠，其他疾病也是如此。

　　“流水不腐，户枢不蠹。”生命在于运动，只是看在什么情况下。

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