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山药的功效与作用。

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2.山药可以护肤，特别是山药含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，可以防治脂质代谢异常和动脉硬化，对维持胰岛素的正常功能有一定作用，增强人体免疫力，安神、止咳平喘、延缓衰老。

3.山药。对滋养皮肤、健身美容有独特的功效。

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