大家好，科普达人来为大家解答以上问题，山竹的功效与作用，三个山竹功效不仅补充营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

山竹的功效与作用

山竹是东南亚产量很高的热带水果，营养丰富，味道香甜。所以大部分都是泰国进口的，而且大部分都很贵。所以人们称它为水果皇后。它的外皮是硬壳，不容易吃到里面的果肉。那么，吃山竹有什么影响呢？

第一，补充营养

山竹果肉富含柠檬酸、维生素B1、B2和矿物质等。在炎热的夏天，它是帮助人们解渴的美味食物。因为它的肉滑可口，味道香甜可口。同时能帮助人体祛除燥热，是不可多得的热带水果。山竹不仅含有多种营养成分，而且因其味道香甜，酸甜适中，还具有增进食欲、帮助消化的功效。

第二，减缓湿疹

山竹深受大众喜爱，不仅因为其营养价值丰富，还因为其具有治疗作用，可以缓解湿疹症状。山竹果中有一种特殊的物质，可以帮助人们消暑，干爽，特别适合夏天食用。如果榴莲吃多了，不妨吃几个山竹，因为山竹和榴莲是相辅相成的。山竹的药用功效对于体质虚弱、营养不良或大病初愈的患者尤为有效，因为山竹中含有丰富的蛋白质和脂类，可以滋养人体。

第三，清热降火

生活中，如果吃了太多榴莲后感到烦躁，不妨试着吃几颗山竹，会缓解烦躁的状态。因为山竹果肉有16%左右的可溶性固形物和微量的柠檬酸。它还含有其他微量元素，如维生素B1、B2、矿物质等。能有效的为人们起到降温退热的作用。但是有些人不适合，比如糖尿病人，月经期的人不适合吃。山竹可以控制发烧患者的体温，防止皮肤感染。

山竹的功效和作用是原创的。未经允许，谢绝转载！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。