大家好,小宜来为大家讲解下。招弟名字,学乃身之宝:女孩原名“招弟”决定改名这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大一女生,怎么能够接受自己的名字?
最近有朋友给了我一个很有趣的评价:像你这样爱打扮又追时尚的漂亮女孩,竟然意外地不爱社交。其实,我不爱社交的原因是我有一个土得掉渣的名字——“招弟”,虽然我们这边重男轻女比较厉害,但名字取得这么直白的也是很少的。因为比较漂亮嘛,我现在社团里在做外联的工作,向不同人重复自己的名字真的很尴尬。我想可能我爱打扮追时尚是想掩盖自己的“土气”吧。不过,不喜欢归不喜欢,倒也算不上讨厌。我毕竟有弟弟嘛,这个名字是有意义的呀!而且“招弟”不仅是家里人对我的称呼,也是朋友中的唯一指定昵称,毕竟叫“小弟”“弟弟”太怪了嘛!那些叫“X娣”的妹子多好,然而我名字尾字是“弟”呀!我不想去改名字,虽然不喜欢,但还是感觉“刘招弟”才是唯一能代表我的符号呀!所以,我要怎么接受它呢?给大家添麻烦了,谢谢大家!!【读者提问】
@学乃身之宝 的回答:
你好!
从你的描述中,我感受到了你内心的尴尬、忧虑、焦虑、痛苦,以及不知所措。
你因名字问题带来的烦恼这里不再赘述,我给你三点建议,供你参考:
首先,我建议你试着接受自己的状态。
因为这样做,会让你的心稍微轻松些,这有助于你好好想想接下来该怎么办。
你说到自己是大一女生,长得漂亮,爱打扮,追求时尚,但你的名字导致你不爱社交,因为你觉得自己的名字很土,叫“招弟”,而且“弟”就是单纯地体现重男轻女的“弟”字,这让你觉得自己向不同人重复自己的名字时很尴尬,其实你这样的状态换做其他人也极有可能和你一样,难为情,焦虑,因为人的名字相当于人的第二张脸,绝大多数人都想有一个好听的名字,所以你要试着接受自己的状态,“看见”那个想要接受自己的名字,但暂时做不到知道的、痛苦的自己,这会让你有多余的心力去想其他事,否则你的大脑一直被各种负面情绪包围着。
更重要的是,让你试着接受自己的状态,才有可能促进现状的改变,听起来好像很矛盾,但事实就是如此,因为改变是建立在允许不改变的基础上的。
其次,我建议你理性看待自己的名字。
因为理性看待,可以让你更好地认清自己和现实。
理性看待,需要你做到以下两点:
一是明白,名字只是一个人的代称。
你说到你不爱社交,和名字土有关,但你要知道,名字只是一个人的代称——“玫瑰不叫玫瑰,依然芳香如故”,你的名字土,并不代表你就是土的,它和你是一个怎样的人,没有必然联系,更何况“土”的判断标准也是因人而异的,你在描述中也说了,你有弟弟,你的名字也是有意义的,而有意义,我们还可以理解为不土,对吧。
二是明白,接受自己的名字,其实就是接受你自己。
也就是说,当你能够接受自己时,你对名字自然会接受,而接受自己,需要你看到自己身上的长处,你说到自己很漂亮,这是一方面优点,你在社团工作,说明你有组织能力和人际沟通能力,等等,所以你可以多看看自己身上的优势,这会帮助你接受自己。
当你这样理性看待后,内心的各种负面情绪或许会减少一些。
再次,我建议你把注意力放在自己身上,想想做些什么,可以更好地接纳自己。
当你理性看待自己的名字后,或许也知道怎么做可以更好地接纳自己了,这时你就把注意力放在自己身上,尽力去做好。
比如,你可以多看看自己的闪光点,这会让你接纳自己,进而很可能接纳自己的名字,因为你知道,就算别人真的因为名字觉得你很土,你也不在意了,你知道了自己是足够好的,也是值得被爱的;
你还可以在自己介绍自己名字感觉尴尬时,告诉自己那只是自己的代称而已,同时,你还可以像你在描述中说的,告诉自己,“刘招弟”才是唯一能代表你的符号,而这也能帮助你接受自己的名字;
你还可以针对自身的不足,有意识地去提升和完善自己,当你让自己变得更好时,你也很可能接受了自己的名字,因为你真正明白了,让自己变得更好,是解决一切烦恼的关键;
你还可以去问下身边朋友,请他们说说你的名字是否真的很土,我想,如果真正喜爱你的人,愿意和你接触的人,是不会在意名字怎样的,这样慢慢地,你也可能接受自己的名字了;等等,总之你要知道自己是可以做些事情来改善现状的。
当你开始行动后,你内心的各种负面情绪自然会慢慢化解,因为有时各种负面情绪的敌人,就是行动。
希望我的回答能帮到你。#解忧生活馆# #情感点评大赏#
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