您好，今天小成来为大家解答以上问题。心理素质差容易紧张怎么克服，心理素质是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、心理素质是在遗传基础之上，在教育与环境影响下，经过主体实践训练所形成的性格品质与心理能力的综合体现。

2、其中的心理能力包括认知能力、心理适应能力与内在动力。

3、对内制约着主体的心理健康状况，对外与其他素质一起共同影响主体的行为表现。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。