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记得两年前曾有个搞房地产的老板找我，说他掉头发特别厉害，早晨一觉醒来，枕头上都是头发。平常还不敢洗头，看着脸盆里掉下来的头发就跟一根根针扎到心窝里一样。

后来他天天喝这道生发茶，一个月以后头发就不掉了，又过了两个月头发就又黑又密了。

这个小茶方就是我跟老师坐诊的时候，他经常给人开生发茶，治脱发非常管用。

这个方子很简单，即侧柏叶5克，熟地黄8克，制首乌3克，桑椹2.5克，生黄芪4克。

这个方子主要针对操劳过度导致的脱发，而不是遗传原因导致的脱发，比如说秃顶，也不是针对头发太油而导致的脂溢性脱发。

操劳过度导致的脱发，与肝肾亏虚有关。

“肾藏精，主生殖，其华在发”，而“肝藏血”“发为血之余”，精血同源相互转化，头发才能正常生长。

如果肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就不佳，会无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

现代医学把操劳过度引起的脱发叫神经性脱发，说当精神压力过大时，血液热毒积累，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头就会营养不良，发生改变，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发，甚至斑秃。

这两者的病因其实都说明操劳过度、精神压力大是导致脱发的直接原因。

方子里，侧柏叶有清肝热、凉血热的功效，它本身还有乌发的作用；

熟地黄补血养阴、填精生髓，补肝肾少不了它；

制首乌除了补肝肾，本身还可以乌发生发，现在市场上卖的很多乌发生发的洗发水，都常用到首乌；

桑椹也是补肾的药，但它本身可以除烦、治失眠、对付头晕头疼，精神压力大的人大多除了掉头发以外，本身还有失眠、头晕、心烦等毛病。

如果把这些症状祛除掉，患者睡得好，精神好，整个气血循环就非常好，就可以帮助头发的生长；

生黄芪有补气的功效，前面几味药都是以滋阴补血为主，加点补气的药，可以增强气血循环。

摘自：全家人的小金方：疑难杂症一扫光/苏全新编著.--北京：中国中医药出版社，2017.8

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