大家好,蓉蓉来为大家讲解下。东方美食凉菜好吃不好吃，一道有名的东北凉菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

#大庆头条#

立秋那天在远望东方饺子王吃了点饺子，深切感受到了为什么喜家德会开在他家隔壁了！

芹菜肉24元、虾三鲜28元，饺子个头小，量少，饺子波捏褶处一个死geda疙瘩，味道一般。

家常凉菜22元，量太少，像小份菜，酸咸不好吃！

立秋当天，他家客人不少，以老年人居多，不知道为什么？

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大多数的东方美女们，都希望自己拥有雪白的肌肤。

最近南方的天气开始回暖，让人燥热的夏季就要来临，那强烈的紫外线，如果不想要变黑 那一定要做好保养工作，而且美白一定要做到内服外敷！而且美白绝对是一个非常非常系统且漫长的事情，那今天就来唠唠如何美白吧。

1、柠檬

柠檬里面含有b1、b2、vc和丰富的有机酸等物质，多喝柠檬水可以促进美眉们的新陈代谢，延缓衰老和抑制色素沉淀，所以它可以起到

很好的美白作用。柠檬泡水加蜜就是很好的一个饮品，想要美白的美眉们可以多喝些哦[送心]。

2、番茄

番茄是非常好的一种蔬菜和水果，它富含大量的vc，可以有效的抑制络氨酸酶，多吃番茄可以有效的抑制黑色素形成。番茄拌白糖也是夏日里一道非常好的简单又美味的小吃凉菜[送心]

3、番薯

番薯呢也是非常有益的一种食物，它里面也富含非常多的vc，还含有大量的维生素a，多吃番薯对我们的眼睛也有非常大的好处。并且他还可以有效减少皮下脂肪，对女孩子的美容有着非常好的效果。[送心]

4、黄瓜

黄瓜是我们平日里非常常见的一种蔬菜，在美容上，很多人会用来敷面膜，进行一个补水的效果。它也是富含丰富的维生素、果酸等物质，它还可以消肿利水，对于夏天的晒伤的皮肤也有很好消炎效果。[送心]

5、火龙果

火龙果里面富含丰富的花青素，花青素的作用大家都是知道的，而且火龙果的热量可谓是超低，但是它的糖分一点没少，所以美眉们这么好的水果，你们不多吃一点？

还有啊美白是一件非常非常需要毅力去坚持的一件事，所以请大家一定要坚持！坚持！再坚持！[送心]

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