大家好,蓉蓉来为大家讲解下。更年期易怒，更年期易怒吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

更年期常见的反应，你中招吗？

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女同志大多数在50岁左右，也就是绝经前后，会表现出来一些症状。典型的，比如烦躁、易怒、面红耳赤、老爱生气等等。这是进入更年期后，体内雌激素匮乏所引起的典型表现。

从中医的角度来看，更年期是阴虚火旺的一种症候表现。还会因为爱生气影响到肝，导致肝气郁结。结果又会导致肝气犯胃，饮食方面受到影响，吃饭也会不香，厌食、还有一些肠胃功能异常，甚至诱发便秘。

除了以上表现之外，由于激素水平的失调下降，钙质流失就会加速，肌肉力量减退，导致更年期女性普遍出现全身关节疼痛的困扰。

此外，缺乏雌激素的保护后，女性容易出现妇科方面的一些问题，以前很快就能恢复健康的状态，现在很难好，而且症状会加剧。

【该如何度过这些坎儿呢？】

进入更年期后，少部分女性会很快适应体内骤变的内分泌环境，很快就会平稳度过。但是大多数女性都会持续个1年以上的时间，有的人甚至需要5年才能完全摆脱痛苦。

此时，我们就需要借助外力来帮助身体适应，缓解各种不适。最关键的一点，就是要补足体内匮乏的雌激素。

如何补充呢？富含天然雌激素的大豆是最佳食品。它里面的大豆异黄酮，可以在体内发挥与雌激素类似的生理功效，双向调节雌激素分泌。

但天天吃豆子不现实，徐医生推荐浓缩了大豆营养的复方钙铁锌蛋白粉，它还额外添加了更年期女性容易缺乏的钙铁锌元素，足量的优质蛋白还可以帮助提升免疫力。

临床上，我常常推荐给更年期女性患者，作为日常膳食补充，效果不错。

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我是@骨科徐思越医生，关注我，养出健康好身体。

女性一般多大岁数开始更年期啊？今天家庭聚会，5个姐妹都在45+了，有个刚50，说例假15天都没停，去看医生，医生说是更年期的症状。据说进入更年期，脸会潮热，出汗，脾气易怒，停经等。

听说有的早的42就开始停经了，太早了点吧？这样是不是得到医院调理一下？

我现在还没什么其他症状，就是有点脾气大，例假还每月比较正常。也不知道啥时候进入更年期，顺其自然吧。

也不知道需要提前吃点药调理一下吗？欢迎留言交流。

女人到了五十岁左右，身体变得各种各样的不舒服，心情也不好，易怒，敏感，多疑。多数是更年期的原因。要努力放松心情，多出去走走，补充点雌激素，多吃点豆制品，熬过去，生活会更美丽。

人为什么要有更年期？

更年期为什么特别暴燥易怒？

更年期为什么身体出现各种不适？

如何顺利自然的度过更年期？

我从五十岁开始了更年期，心情低落到了极点，更是患上了更年期抑郁症，生活失去了愉悦感。

同时觉得身体各方面机能迅速衰退。仿佛一夜之间从青春活力四射的青壮年进入了老年。心境一下子就转变了。

有没有好的方法顺利度过更年期？求专家支招。

更年期综合征：

1.易怒，往往小事情，就火冒三丈。

2.易睡，忙忙碌碌一天，怎么也睡不够

3.惜命，一想到死亡，就直冒冷汗。

4.安静，喜欢安安静静，一个人。

5.健忘，前一秒的事情，后一秒忘了

6.秘密，每个人心知肚明的生活

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更年期不想被叫母老虎，绝不能仅靠自己

女性进入更年期之后，生活是各种的不顺，比如经常性出现骨质疏松，腰酸背痛，失眠呀等不适，还会由于雌激素大量流失导致体内激素紊乱，情绪变得十分多变，整个人变得急躁易怒，被人叫做母老虎，非常的痛苦。

想要安稳地度过更年期并不难，我们要调整好自己的心态，通过坚持食用葛根粉，把雌激素水平拉升至健康水平，恢复内分泌的正常，身体的不适就会慢慢的消失，此外呢还有一点非常的重要，就是家人的关系与理解，让家人给与女性更多的鼓励的支持，其实更年期的阶段就能够安安稳稳的度过。

更年期患有耳鸣怎么办？疏肝解郁消除耳鸣！

45岁到55岁的女性，容易性格脾气急躁易怒，爱发火。因为涉及到一个更年期，气血津液的减少，就如同发动机少了润滑液，摩擦起火。

所以对于这个年龄段的女性耳鸣耳聋。我会问她睡眠情况怎么样，是否有手心脚心发热，睡觉盗汗的情况？耳鸣声音是一种还是多种声音？

就像这个张女士51岁，女，耳鸣1年多。除了蝉鸣声还有电丝的声音。因为起先没有重视，直到最近2个月，出现脑鸣了。才想着要治疗。

耳鸣脑鸣，头晕头疼，偶尔有耳闷耳堵。口苦，易上火，爱发火，爱生气。一般22:30-23点睡，入睡困难。睡眠浅，睡眠差已经有5年多。饮食规律，有便秘的情况。有腰酸，怕热的情况。血糖，血脂，血压正常。

治疗按气血亏虚，肝郁化火，气滞血瘀治疗。

药方：柴胡，香附，当归，白术，黄芪，川芎，牡丹皮，白蒺藜，石菖蒲，僵蚕，淡竹叶，益母草，郁金，炒枳实，陈皮，泽泻，川牛膝，白芍，甘草。

各大药物起到的作用

柴胡，香附，郁金，疏肝理气；

黄芪，当归，益气补血，生津养血；

川芎，牡丹皮，行气活血，活血化瘀；

白术，石菖蒲，健脾去湿，化湿和胃；

吃药30天，耳鸣和脑鸣声减轻很多，容易入睡。药方稍作改变。第三个月不到，高兴的表示，耳鸣脑鸣都消失了，睡眠也更好了。

关爱女性，从身边的家人开始，特殊时期，给他们更多的爱！

关注@上海耳鼻喉科张主任 ，了解更多耳鸣耳聋健康小知识。有问题，可以留言，看能否帮到你！

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更年期中医十二字箴言，解决烦躁 口苦 易怒等问题

病例：50岁女，目前的症状是吃啥都上火，她自己都知道是肝火旺，口苦，每天大量出汗，后脑勺出汗最多，大便点稀，脾胃也虚弱，还不能吃凉的水果，吃多都不行，吃水果都得加热了才敢吃，请问这种情况我该怎么办？

那一说到50岁，我们第一个想到的是更年期，其实到我们医馆里面都有很多很多这样的案例，更年期之后，你会发现她刚才说的这些问题，很多人都会出现，一边上火又一边怕冷，其实这这个时候确实是身体内的内分泌开始紊乱了，那么用中医的角度其实就是你的气血津液阴阳不平衡了，出现了紊乱。

不知道是火多还是寒多，所以很可能会出现各种各样的问题。

但是我们整体去分析它去解读它，你也能找到一些答案或者找到一些规律。

其实我刚才说的那大姐就说老感觉没有人理解我，自己的情绪得不到疏泄，所以这个情绪它会造成我们体内的气血不舒畅，因为肝是主我们体内气机的疏泄的。

我们可以把它认为这个大风车，大风车转呀转，如果这个大风车不转了转不动了，气堵在那了，你想想气堵在这边胸闷吗？闷，难受吗？难受，她就说我就想跟别人来好好说说，一天到晚都是哀声叹念，怎么就没有人理解我呀，为什么孩子都不听话了，这种问题都来了，所以第一个要疏肝解郁，第二个叫益气养血，刚才说了为什么要益气养血？刚才他说到他的问题，比如说大量出汗是吧？后脑勺出汗多，为什么出汗多？就是你气虚的表现啊，气固摄不住汗，所以出汗多了，所以我们叫益气，再加上养血为什么要养血？我们说气随血脱，那气是血之帅，血是气之母，那你气虚而流出了过多的汗，你体内的阴液就少了，应包含了我们的津液和血液，所以这时候我们要养血。

那比如说这时候很多美女还会出现这种热的情况，其实这种热是体内虚热的一种表现，为什么热？第一个呢就是我们我刚才说了气固摄不住，守不住这个东西，再一个人体内水少了，水少，这个水代表了体内的津液，还有我们的血液少了，也会出现这种虚热的情况，你会发现血虚的女人除了脸色不好看，大姨妈量少，你会发现她夏天怕热，冬天怕冷，这都是血虚的一些表现，当然血虚了就要补血，所以叫益气养血，那还有什么？健脾安神。

比如她说了我大便稀，脾胃虚弱呀啊不能吃凉的，不能吃热的。啥都不敢吃，所以要健脾，为什么要安神，你想想刚才前面说了肝火旺，口苦，晚上睡不着觉，那这时候就要安什么，因为心主神明，神安静下来了你才能睡着，所以呢我们就要安神 疏肝解郁

补养气血 健脾安神读完这12个字，对这种更年期的问题我们就找到答案了。

根据她的具体情况我们再搭配汤剂或者是中成药。

“一巴掌”赶走更年期的各种不适

“一巴掌”赶走更年期的各种不适！女性朋友到了45岁左右，会面临绝经期。这个阶段，女性会出现激动易怒、抑郁焦虑、记忆力减退、潮热出汗、失眠等情况。这个时候该怎么办呢？给你以下五个建议。[灵光一闪]

第一，每天一杯热牛奶，多吃豆制品和绿叶蔬菜；第二，多吃富含维生素的食物，帮你缓解更年期的不适；第三，增加铁的摄入；第四拒绝高油高盐的食物；第五，多晒太阳多运动，每天30分钟就足够。如果您家中或者身边有这个年龄的女性朋友，记得转发给她们看。

如果你有抑郁、焦虑的问题，可以私信或者在评论区留言给我，[可爱]我会助您恢复健康！#女性健康##健康解密##健康知识##健康#

男人更年期是肾虚？女人更年期是肝郁？中医教你7个厉害的中成药，远离更年期烦恼

提起更年期，很多人都觉得是女性的专利，其实男人也有更年期，更年期是西医的说法，西医认为是激素水平下降导致，所以只是用激素控制

中医上把这都归结于——肝脾肾亏虚，或阴虚火旺，或肝气郁结，气血亏虚等导致的各种，烦躁，怕热，出汗，脾气暴躁，失眠心烦，情绪低落，抑郁，尿频，尿急，漏尿，腰腿疼等一系列“衰老”症状，

所以要想从根本本治疗更年期症状，中医辨证用药很重要。分享7个治疗更年期的中成药，搭配使用效果很好。

第一个 加味逍遥丸

主治：肝郁血虚型更年期综合征

症状：头晕眼花，心情烦躁易怒，爱发脾气，消化不良，经常腹胀打嗝，胸胁胀痛。

第二个 坤宝丸

主治：滋补肝肾，安神宁心，补虚补血，活血通络。

症状：，潮热爱出汗，睡不着做梦多，记忆力下降，心烦躁，爱发脾气，头晕耳鸣，口干口渴，四肢关节酸疼，女士月经紊乱酸痛。

第三个  五子衍宗丸

主治：肾精亏虚，肝肾不足引起的各种症状

症状：腰酸腿软，全身乏力，牙齿松动，精力不济，尿频，尿急，尿不尽

第三个  更年安片

主治：阴虚内热型更年期

症状：身体阵阵发热，头晕，耳鸣，晚上睡不着，心情烦躁等。

第四个 左归丸

主治：肾阴虚，肝肾虚一起的更年期衰老

症状：肝肾亏虚，腰酸乏力，口干舌燥，手脚心热，烦躁，盗汗

第四个 桂附地黄丸

主治：肾阳虚，引起的各种症状，

症状：尿频，尿急，夜尿多，怕冷，又怕热，手脚冰凉，消渴，爱喝水，早上起来手脚浮肿、眼袋肿

第六个 人参归脾丸

主治气血不足型更年期

症状：心慌心悸，失眠，浑身乏力，食欲不振，面色发黄等。

第七个  舒神灵胶囊

主治  肝郁扰神型更年期

症状：心情烦躁或抑郁，精神焦虑，失眠，心烦，胸闷，头晕头痛等。

以上药物不分男女，只要是符合证型都可使用，如果病情复杂需要灵活搭配，或者在医生指导下辨证使用。

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