大家好,蓉蓉来为大家讲解下。美容冰箱，美容冰箱可以保鲜食物吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

小丽犒劳全家，给炖一个大肘子，陈宏负责烧火，先上个糖色，就是烧火有点热，就像蒸桑拿，颜色挺好，再配个素菜，陈宏下手给撕开，全家都吃着挺香，憨婆子还想美容，冰箱里头还有存货，小丽受到了全家的表扬。

现在挣钱不少，条件挺好，应该多做好吃的，就像大壮和小陈，天天变着花样吃喝，小丽这么漂亮，那么干净的人，做起饭来，更是能手。我就是小丽吖的视频

小丽柴火地锅炖肘子，出锅肉质酥烂有食欲，全家围着大口吃气氛好我就是小丽吖

抗衰是不是越早越好？

选择医美抗衰项目的人群越来越年轻化了。抗衰到底是不是越早越好呢？我认为是的。举个浅显的例子：我们将一个还没有氧化的红润饱满的苹果放在冰箱里，那么它的外观形态在一段时间内还是可以维持原样。而如果我们把苹果放置在空气中，那么它很快就会因为氧化而变得干瘪，失去水润感和光泽度。

所以如果我们在相对年轻的状态下就有意识的进行一些抗衰项目的养护，早早把脸放在“保险箱”中，那么我们相对就更容易停留在当时的年轻状态。而如果已经显现出衰老症状，想要逆转年龄，逆转皮肤表现，那么相对来说难度更高，花销更多，对医生的挑战也更大。所以说，越早抗衰优势越大。但这个“早”也要适当，前提是要有抗衰需求，比如说24岁左右我们的胶原蛋白开始流失，那么我们可以根据自己的情况在二十出头着手抗衰。如果才十几岁，就不要想着抗衰这件事了，说出来就有些凡尔赛了[呲牙]

每日冰牛奶敷面

有朋友问我怎么保持面部湿润的

我有一个小方法，应对面部干燥，可以滋润脸，保持整天都美美的

1.首先从冰箱里拿出牛奶，加入维生素C，最好剁碎，容易搅拌，在加入维生素E胶囊，挤进小碗，加入精油四五滴，根据自己家有的东西，对美容有帮助的加入小碗，一起搅拌。

2.用化妆棉侵湿，然后贴脸上。

3.10-15分钟左右

4.洗脸

5.抹上水，保湿霜即可。

我就是几乎每天这样坚持的，面部皮肤滋润，看起来比较年轻。[玫瑰]

上照片，拿出证据，证明一下，哈哈，祝愿美女们都美美的。[玫瑰][呲牙]

有的人有爱嚼冰块的习惯。不论夏天还是冬天，都有事没事从冰箱里拿冰块来嚼。

虽然冰块不含糖、防腐剂或其他有害物质，但不推荐这种习惯。

嚼冰块会损坏覆盖和保护牙齿的牙釉质或白色层。当珐琅质受损时，身体无法修复它。牙釉质受损会导致牙齿敏感、牙齿颜色变淡、蛀牙甚至折断。

另外，据Healthline报道，嚼冰块也可能是心理健康状况的标志。如果有强迫性吃冰，根本停不下来的人被称为食冰症，这是异食癖的一种。

这种情况常由于患者缺铁或贫血引起的。有这种情况的人通常会不停地寻找冰块，甚至大冬天也会从冰箱里咀嚼冰块来满足自己的愿望。

这类患者一般需要补铁补血，小部分需同时给予心理干预。

今天我在网上学了学会了一款美容茶的制作方法，非常适合女性朋友，现在和大家分享一下：

玫瑰柠檬茶：

原料：黄柠檬6克，干玫瑰花20克，黄冰糖100克，蜂蜜100克

制作方法：柠檬洗净切片，放入干净无油无水的罐子中，然后加入干玫瑰花，冰糖和蜂蜜，盖上盖子密封，放入冰箱腌渍二十四小时就可以泡水喝了。每次用的时候舀一小勺，然后加入七十度左右的凉白开就做成了美容养颜的玫瑰柠檬茶。一次可以多做点，放冰箱里可以喝很长时间。对于女性朋友有美容养颜的功效特别好。

我以前只用过柠檬泡茶，大家都知道柠檬有抗氧化的功效，而玫瑰花具有活血化瘀养颜的功效。它们结合在一起，美容养颜的效果非常好！

#冬日生活打卡季# 教你9道上桌率最高硬菜做法，年夜饭前学会，年夜饭上桌超有面子

泡菜金针菇

材料：泡菜半碗（150g左右）、金针菇一把（80g）、青尖椒1根、葱一小把（我用的是京葱的叶子）；

做法

1.准备所需的主要原料；金针菇剪去根，散开，清水浸泡片刻，之后用流动的水多次冲洗干净；洗净的金针菇，沥干水分，排在盘中；泡菜，切细丁；

2.将泡菜丁连同泡菜汁一起盖在金针菇上面；入蒸锅，大火烧开水后转中火3分钟左右，取出；平底锅，一点点的食用油，爆香青尖椒段以及葱末；

3.之后加入一点开水，一点生抽，大火烧开即可关火；将酱油汁倒在蒸好的泡菜金针菇上即可；

炒鱿鱼

材料：鱿鱼、黄瓜（或青椒根据个人喜好）、西红柿

做法：1、鱿鱼去皮、去眼睛洗净，切开从内打入字花切成几段， 切成段待用；

2、起锅水开汆烫鱿鱼，约20秒捞起放入冰水或冷水10秒后捞起待用；

3、起锅下少许油，油热时下蒜头炸黄，再下入配菜翻炒2分钟左右，加入盐、鸡精、鱿鱼翻炒1分钟左右，即可装盘翻炒1分钟左右，加入盐、鸡精、鱿鱼，搅拌均匀，即可起锅装盘

蜂蜜排骨

材料：排骨400克、西兰花、姜片、蒜头、生抽、叉烧酱、料酒、蜂蜜、盐

做法1、将切成寸段的排骨放入碗中，加入适量盐、姜片、蒜片；然后加入叉烧酱、生抽、料酒和蜂蜜，搅拌均匀，盖上盖子放入冰箱腌制2个多小时。

2、将腌好的排骨和腌好的汁一起倒入电饭锅中。

3、然后加入适量的水，水以刚没过原料为宜；按下烹调功能键，程序完成，表示排骨已经煮熟。

4、烧开一锅水，加入适量的盐和几滴油，将西兰花焯一下；将漂白的西兰花沿着盘子的圆圈放置。

5、将电饭煲煮好的排骨倒入干净的锅中，捞出腌制好的姜片等；在高温下收集果汁（必要时加些盐）；让汁完全干透，待排骨炸出部分油脂，表面微焦，即可装盘。

芦笋炒肉

配料：芦笋半斤，瘦肉150克，大蒜，干辣椒，生抽，盐，生粉

实践：

1、瘦肉切片，加入花生油、生抽、生粉腌十五分钟；

2、水开后，将芦笋放入锅中，焯水后捞出；

3、热锅放油烧热，放入辣椒和大蒜爆香，加入腌制好的瘦肉翻炒，待瘦肉爆香后倒入芦笋翻炒；

4.加入盐和生抽，翻炒均匀。

苦瓜蘑菇蒸滑鸡

用料

苦瓜、鸡腿、鲜香菇、宴友食用油、胡萝卜、盐、蚝油、料酒、胡椒粉

做法

1 鸡腿肉去骨后切块，用料酒、胡椒粉和蚝油腌5分钟

2 苦瓜剖开去籽切片，用少许盐腌一小会

3 香菇切块，胡萝卜切片，开水里放油、盐，将香菇和胡萝卜放进去焯熟

4 苦瓜用清水洗去多余的盐、挤干水分，和香菇、胡萝卜一起拌入鸡块内，覆盖上保鲜膜，放进微波炉中，马火10分钟取出装盘，将汤汁勾薄芡淋在鸡块上即可。

香草鱼块

主料:香草100g ，柠檬1个， 鱼块200g ，淡奶油50g ，蒜片2瓣

调料:黑胡椒颗粒1勺 ，盐2勺 ，白葡萄酒2杯， 橄榄油2勺

做法

1\鱼块用少许香草、柠檬汁、黑胡椒颗粒、盐和白葡萄酒腌制15分钟

2\热锅热油放入鱼块（带皮那边先放入）

3\转中小火煎至定型翻面继续煎金黄盛出

4\另起锅橄榄油爆香蒜片

5\加入淡奶油（根据自己口味放量）和少许的水烧开

6\淋点柠檬汁，撒入盐和黑胡椒颗粒调味，

7\最后放点水淀粉勾薄芡淋在鱼块上即可

烤茄子配辣椒酱

原料：茄子、青椒、红椒、大蒜、洋葱、辣椒酱、酱油、盐。

做法：1、茄子切长条，用水泡一会，捞出沥干，青红椒切丝，蒜切末。

2、锅内倒入平时两倍的油，煮至七八岁，然后放入茄子，将茄子煎至软烂，半煎熟，盛出。

3.锅中留少许油爆香蒜蓉，加入辣椒酱和生抽爆香，倒入茄子。

4、加入青红椒，大火炒至生，加少许盐，撒上葱花。

土豆肉丝

食材准备：

梅花肉，胡萝卜丝，土豆丝，葱蒜末，葱段。

做法流程：

1.梅花肉清洗干净，切成肉丝，加入适量的花生油，淀粉，生抽，蚝油和食盐，抓拌均匀，腌制10分钟备用。

2.准备好土豆丝和胡萝卜丝，然后起锅烧油，油热后，倒入肉丝翻炒，炒熟后，盛出备用。

3.另起锅烧油，油热后，倒入葱蒜末爆香，接着倒入胡萝卜丝和土豆丝翻炒，加入适量的食盐，蚝油和白醋翻炒均匀。

4.然后倒入肉丝一起翻炒，炒至土豆丝断生后，再倒入葱段，翻炒几下，即可出锅开吃。

干锅土豆片

食材准备：土豆、干辣椒、花椒、大蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、白芝麻

制作过程：

1.土豆洗净去皮切成厚片（土豆最好选黄心土豆，这样吃起来会更绵软），平底锅倒入少量的食用油，放入土豆片，煎至两面金黄盛出备用。

2.大蒜切末，干辣椒剪成段。

3.锅中倒油，放入大蒜，干辣椒，花椒炒香，加入一大勺豆瓣酱炒出红油，再放入煎好的土豆片，加入一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，一勺白芝麻翻炒均匀，使土豆片入味后出锅。

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