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今天6月21日蚂蚁庄园课堂的问题答案是什么?成年人减肥后脂肪细胞减少了吗?如果你回答正确,你可以得到180克鸡饲料。今天我们来看看蚂蚁庄园的答案。
今天的问题是:
成年人减肥后脂肪细胞减少了吗?
回答:没有,只是变小了。
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首都医科大学附属北京友谊医院营养学家顾中一说,肥胖主要是由于脂肪细胞数量或体积的增加。体积可以随时增加,数量增加主要集中在胎儿晚期、婴儿期和青春期,所以在这些阶段要严格控制能量摄入和消耗的平衡,避免肥胖。
一般20岁以后,脂肪细胞的数量基本固定。之后,脂肪只能通过吸脂来消除。对于现阶段的成年人来说,正常的食物在消化道消化后不会影响脂肪细胞的数量,而只是通过节食和运动来消耗脂肪,从而减少脂肪细胞的体积。
专家强调,用撇脂机等装置减肥的原理是缩小脂肪细胞的大小和间隙,所以感觉像减肥,但并没有减掉脂肪总量。此外,脂肪脱落是一种被动运动,脂肪在整个过程中不会被燃烧。
这种被动运动不能消耗能量。所以瘦身机作用不大,最多只能按摩。但是,如果身体长期受到高频、强烈的外力振动,也可能会引起腰肌损伤等多种疾病。
本文就为大家讲解到这里。