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1、译文：从前，楚灵王喜欢男子有纤细的腰身，所以朝中的一班大臣，惟恐自己腰肥体胖，失去宠信，因而不敢多吃，每天都是吃一顿饭用来节制自己的腰身。

2、（每天起床后，整装时）先屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙壁站起来。

3、等到第二年，满朝文武官员脸色都是黑黄黑黄的了。

4、注释：昔：从前。

5、2、楚灵王：春秋中期楚国国君（在位11年）。

6、3、好（hào)：喜欢。

7、4、士：大臣。

8、5、故：所以。

9、6、之：的原文：昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。

10、比期年，朝有黧黑之色。

11、出处：《墨子·兼爱中》——战国·墨子扩展资料创作背景《墨子》的政治思想，主要反映在《尚贤》、《尚同》、《非攻》、《节用》、《节葬》、《非乐》诸篇中。

12、墨家主张任人唯贤的用人原则，反对任人唯亲，它说，做官的不能永远都是高贵的，老百姓也不能永远都是下贱的。

13、它主张从天子到下面的各级官吏，都要选择天下的贤人来充当。

14、墨子反对统治者发动的侵略战争，声援被侵略的国家，并为此而奔走呼嚎，勇敢地主持正义。

15、墨子对统治者过的骄奢淫逸的糜烂生活极为反感，主张对统治者要进行限制。

16、对死人的葬礼，墨子主张节俭，反对铺张浪费。

17、这些客观上反映了广大劳动人民的愿望和要求。

18、参考资料来源：百度百科——楚王好细腰。

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