今天之间网归一为大家解答以上的问题。野灵芝怎么食用方法，野灵芝相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、全世界有200多种，平盖灵芝、林中灵、赤灵芝等。

2、“林中灵”是原种原木原生，天然天养天成的道地林下灵芝，是世界上公认的最佳灵芝栽培方式。

3、其有效成分远高于野生灵芝，被誉为“灵芝中的灵芝”。

4、2、平盖灵芝是一种有“仙草”之誉的野生灵芝，学名是Ganoderma applanatum(pers)pat,为灵芝科灵芝下的一个种 。

5、它既可入药治疗多种慢性疾病，又可用作防病保健的滋补食品。

6、3、赤灵芝，即多孔菌科真菌赤芝Ganoderma lucidum (Leyss. ex Fr.) Karst。

7、作为灵芝入药。

8、药用部位为子实体。

9、具有增益心气、补充内脏、增长智慧、增强记忆力的功效。

10、扩展资料：野生灵芝的整体成分作用：灵芝类所含化学成分非常复杂，多数的灵芝化学成分主要有：三萜类化合物、多糖类、核苷类、甾醇类、生物碱类、呋喃衍生物、氨基酸多肽类、无机元素、脂肪酸等。

11、灵芝三萜类具有迅速提高免疫力，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。

12、2、灵芝多糖是灵芝的生物活性物质之一，灵芝多糖类药理作用：具有抗氧化作用和抗衰老作用等。

13、3、核苷类是由核糖和嘌呤、嘧啶等结合的化合物，也是生物的一次性代谢产物，它能溶于水，有广泛的药理活性。

14、其药理作用有：提高心肌组织营养吸收能力等。

15、参考资料来源：百度百科-野生灵芝百度百科-平盖灵芝。

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