今天之间网归一为大家解答以上的问题。瘦肚子的瑜伽动作有哪些图片，瘦肚子的瑜伽动作相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1  放松躺在垫子上，双手放在体侧两旁。

2、2  首先是吸气，双腿抬高与身体形成90度直角，脚后跟蹬直。

3、3  双腿移动到与地面形成60度角的位置，保持呼吸，中间姿势可以保持5到8个呼吸。

4、4  然后再把双腿下降到与地面形成45度的位置。

5、5  然后15度，姿势保持2到3个呼吸，再回到地面上去。

6、这个动作也可以由下往上开始做，不要太快地降下来。

7、6  整个动作是需要上下两边才算是完整做完。

8、做完后，保持双腿90度姿势然后屈膝放松。

9、7  双手抱住双膝，身体左右扭动。

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