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1、耳5261叶牛皮消有清热凉血，利尿通4102淋，解毒疗疮功效。

2、治温邪发热、1653阴虚发热、骨蒸潮热、产后血虚发热、热淋、血淋和痈疽肿毒。

3、2、芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。

4、在中国古代，芝麻历来被视为延年益寿食品，宋代大诗人苏东坡也认为，芝麻能强身体，抗衰老，以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜为面食，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要诀。

5、3、核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。

6、可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。

7、主治肾虚喘嗽、腰痛、补肾，涩精。

8、4、桑椹桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。

9、桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。

10、扩展资料食用桑葚注意事项：因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。

11、2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。

12、3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

13、4、少年儿童不宜多吃桑椹。

14、因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

15、5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

16、6、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

17、7、桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。

18、8、尽量别空腹吃，对营养吸收不好。

19、参考资料来源：百度百科-核桃参考资料来源：百度百科-芝麻参考资料来源：百度百科-桑葚参考资料来源：百度百科-牛皮消参考资料来源：人民网-桑葚营养价值高 食用有禁忌。

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