大家好,小宜来为大家讲解下。石榴的功效与作用禁忌，为什么男人吃石榴壮阳）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

石榴的功效与作用禁忌

一、石榴的功效与作用

1. 清热润燥：石榴有清热解毒、润燥止咳嗽作用，可以活血调经、止血凉热，在中医治疗上经常选用来治疗热毒侵袭身体，造成关节炎、皮肤病、水肿、消化系统疾病等症状。

2. 补血润肠：石榴富含淀粉、维生素C????、胡萝卜素等，具有补血作用，而且有润肠通便的功能，可以缓解宫寒的症状，对习惯性便秘和胃肠不适的人，常服食石榴也有很好的疗效。

3. 促进新陈代谢：石榴中含有丰富的维生素和矿物质，能够有效的促进新陈代谢，对人体健康有很大的益处。

4. 美容养颜：石榴具有美容养颜功效，因其富含多种维生素和微量元素，有利于皮肤有柔润、弹性的作用，而且中医把它归入“滋阴补血”范畴，所以多吃它也可以起到滋养皮肤的作用

二、石榴的禁忌

1. 癫痫患者： 石榴的西洋参含有不少鞣质，对患有癫痫患者来说，服用含鞣质的中药会加重病情，所以不宜服用。

2. 感冒就医期间：感冒就医期间，恢复期应当尽量避免食用石榴，因为它有清热解毒的作用，而此时正需要吃滋补的食物，用西药抗菌，阻止病毒传播，以免感冒状况出现复发。

3. 湿热证候者：服用石榴可能会加重湿热证候者的症状，如夏季多湿，阳盛阴衰状况下，容易出现感冒，因此湿热证候者不宜服用石榴。

4. 小儿早期腹泻：小儿早期腹泻，体内已经出现大量腹泻，此时服用石榴可能会加重腹泻症状，儿童需要彻底排毒，服用石榴并不能起到排毒的效果，反而可能引起腹泻。

序号 内容

一、 石榴有着多种营养和药用价值

1.石榴含有维生素A、B，以及多种矿物质，磷和钾等，具有补益滋阴、养阴补血、安神等功效。2.石榴果肉中含有多种有机酸，如柠檬酸、胡萝卜素、可可酸等有助于人体新陈代谢，使机体正常运转。3.石榴富含膳食纤维，它有效促进胃肠蠕动，从而减少便秘、消化不良以及痔疮等消化系统疾病。

二、石榴壮阳的药理作用

1.石榴中含有丰富的维生素和矿物质如铁、锌等，能够促进人体正常的生长发育，同时促进男性腺体的健康，帮助男性壮阳增强生殖力。2.石榴中含有苯甲酸，有助于激活体内的参杂酶，促进血液循环，进而达到兴奋壮阳的功效。3.石榴还具有抗氧化的能力，能够抵抗多种伤害，使体内有充足的氧气达到壮阳的必要条件。

三、石榴壮阳的饮食方法

1.石榴可以直接食用，也可以加入花椒、桂皮、茴香等调味品一起食用，制成汤药食用，有助于壮阳增强活力。2.石榴果汁也可以喝，可以加入honey 和蜂蜜等调味品，淡淡的甜味，在滋养壮阳的同时，口感也特别爽口。3.石榴可以做成果酒，借助果酒发酵过程中活性物质产生的作用，有助于温补体内液元穴，增强男性活力。

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