大家好,小宜来为大家讲解下。祛斑汤（祛斑汤百科这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

祛斑汤

（一）“祛斑汤”的材料、烹饪方法

“祛斑汤”的药材包括木瓜、竹笙、荷叶、枸杞、黄芪、金银花、甘草等。

1. 木瓜去皮、切碎，放入锅中，放入适量的水，用中火煮滚后转小火熬制约30分钟，关火，捞出木瓜，留取汤汁备用；

2. 竹笙洗净后放入锅中加入适量的清水，用大火煮开后转中小火熬制约20分钟，关火；

3. 荷叶洗净加入清水，用中火煮开，加开水泡软后，捞出备用；

4. 把以上汤汁及药材（如枸杞、黄芪、金银花、甘草），放入汤锅中，均匀地用小火熬煮约30分钟，最后加入适量的食盐即可。

（二）“祛斑汤”的功效

1. 木瓜能补血，清热解毒，消除痘印，延缓衰老，促进皮肤活性，具有平衡色调和淡化痘印的效果，能够淡化色斑；

2. 竹笙有清热解暑、 补虚坚实的作用，而且具有滋润皮肤和消炎抗菌的功效，能够淡化色斑，有去斑、抗衰的功效；

3. 荷叶能消暑气，利湿行气，对渗出性皮炎及痤疮有抑制作用，能祛斑去黄，为抹掉痤疮、痘痕等提供了基础；

4. 枸杞除了护肤养颜外，还能改善斑痕、淡化色素斑；

5. 黄芪具有补血活血润燥的功效，可以活化肌肤；

6. 金银花，通络散瘀，抗癌护肝，祛斑；

7. 甘草具有润肠通便疏肝清热的功效，能辅助祛斑去斑，令肌肤恢复健康光彩。

（三）“祛斑汤”的食用

1. 每次食用量：一日2-3次，每次约100ml；

2. 食用方法：药膳前一定要先加热，食用时最好将药膳中的渣滓滤出；

3. 贴心小贴士：煮”祛斑汤”期间或者吃“祛斑汤”期间，因为恒热的原因，可以在每一餐前后喝杯凉开水，保持体内的热量；

4. 食用时间：每次食用两个小时，最好在睡前食用，或者下午中午1点左右食用；

5. 停药期：一般建议持续食用约50天。

（一）祛斑汤具有明显的美白功效

祛斑汤可以使肌肤更加白皙清晰。它的主要原料是甘草，再冲泡上午油，熬煮成可以喝的汤状物。甘草素是被人类长期应用的具有美容功效和消散功能的一种药物，具有除斑，调理肝肾，除烦清热，止痛利尿，止血止痒，抗病毒和抗炎消肿等功效，在于皮肤的护理保湿，预防晒痕及祛斑、除斑上下具有广谱的吸引力。

（二）清斑祛痘功效

祛斑汤搭配芝麻油和橄榄油能够起到清斑的功效是毋庸置疑，芝麻油中含有的多种脂肪酸，可以有效的清洁斑点，橄榄油中含有的抗氧化物质，也是改善斑点不可或缺的营养素，滋润肌肤，促进肌肤新陈代谢，给肌肤带来持久的保湿及补充水分，根治斑点，以及祛痘功效，可以给肌肤带来全新的变化，使肌肤重新焕发出健康的光泽，让斑点彻底消失，恢复自身的紧致。

（三）引起肌肤营养

祛斑汤中含有大量天然有机物质，如核桃仁，可以提供大量维生素B，E，类胡萝卜素等，抑制糙秃头皮细胞代谢及油脂分泌，可以帮助皮肤抵抗脂肪酸滋养，调理肤质、改善粗糙干燥、抗衰老、补水滋润、淡斑祛痘等功效，促进肌肤营养机制及再生修复，补钙矿物质、钙、铁、锌、维他命，有助于抗紫外线伤害等，起到滋养护肤、改善肌肤状态的作用，使肌肤恢复的柔嫩细腻，抹平皮肤的斑点；另外，它还可以起到抗氧化的作用，防止衰老、抗炎以及促进细胞再生，使肌肤更加健康。

（四）可在短时间内达到显著效果

正确服用祛斑汤后，可以在极短的时间里见到明显的效果。只需要坚持泡汤，每次大概20-30分钟左右，每次沐浴持续7-10天，祛斑汤可以有效的抑制和调节皮肤在炎症状态中的出斑，大大减少胆固醇吸收，并起到去斑，去色素的作用，大大的改善肤色，使肤色更加白皙健康。

（五）对周身放松、改善皮肤有宜

祛斑汤有助于舒缓肌肤，增加血液循环，活化细胞，给肌肤满足营养和水份，使肌肤得以更进一步改善受损的皮肤部分而回复健康，可以加强代谢流程，改善和提高整个皮肤的形状和质量，对周身的放松也是极其有效的，在祛斑汤中可以让身体有效的宣泄出负能量，把紧张的精神放松，使人的眼睛变的明亮容光，让肌肤更加焕发出就健康的光泽。

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