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马齿苋怎么去白发

一、什么是马齿苋

马齿苋（Amaranthus retroflexus）是一种常见的蔬菜药材，也可以用做滋补药材，它有着很强的营养价值，如蛋白质含量非常丰富，含维生素C、钙、铁、磷、锌等矿物质也非常丰富，异烟肼、叶绿素等多种保健因子，以及抗氧化、健脾益肾等功效，在民间用于去白发也十分常见。

二、马齿苋去白发的特点

1、具有抗氧化作用：马齿苋中含有丰富的抗氧化物质，能够抑制自由基对头发头皮的危害，增强头发的密度和弹性，同时通过抑制头发脱落以及缓解细胞损伤，从而达到吸收和去除头发黑色素而去除白发的作用。

2、释放头发头皮毛囊的营养：马齿苋中的维生素C、磷、铁等微量元素对于激活头发头皮毛囊及消除头发缺乏营养的情况都十分重要，能够有效促进毛发的生长循环，从而有效改善头发白发问题。

3、增加血液循环：马齿苋中的异烟肼具有增强血液循环，供给毛卵细胞充足的营养，同时又能够加强头皮屏障，从而阻止头发头皮白发的情况发生。

三、马齿苋去白发的方法

1、马齿苋头发涂抹法：将马齿苋渣用温水冲洗干净，加入椰子油或者橄榄油搅拌均匀，将混合好的液体涂抹在头发上，让它在头发上留置片刻，3～5小时后再用温水洗净；

2、马齿苋头发冲调法：将马齿苋（粉末或研磨碎末状）加入适量温水，调匀后放入微波炉加热，4～5分钟后取出，待凉后将药液倒入玻璃瓶中，稍加温度后即可搓洗头发，3～5小时后再用温水洗净；

3、马齿苋头发洗发水法：将马齿苋粉末加入洗发水中搅拌均匀，搅拌完毕后用来洗头发，经过2～3分钟洗发后再洗净，然后用温水冲洗，每周坚持2次左右，经过一段时间的持续使用后可以改善头发白发的情况。

注意：在使用马齿苋去白发时，应当选择清洁质地良好的马齿苋，以免污染头发。同时，也要注意用量，以免过量使用造成肌肤过敏等不良反应。

一、研究背景

马齿苋（Amaranthus retroflexus），又称“马齿苋酸”，是一种野生的禾本性植物，是中国传统的广泛使用植物，它在中国被认为有很强的抗击病害能力，而且也可以把头发染白。

二、马齿苋去白发的方法

1.将马齿苋汁液浸泡于头发上：将马齿苋汁液浸泡在头发上，可以让头发变白。将 100克 马齿苋捣碎，加入150毫升清水搅拌均匀，然后将液体浸泡到头发中，每天在头皮上涂抹至10次，效果更佳。

2. 马齿苋发膏：将马齿苋磨成粉末，加入适当的植物油来制成发膏，每天早晚涂抹在头发上，可以促进头发变白，也可祛除受损已黄发。

3. 混合植物液体：可以将马齿苋、何首乌、黑木耳、枸杞、黑芝麻等植物粉末加入清水搅拌均匀，每天洗发后，用植物液体涂抹在头发上，可以变白同时保护头发不受损伤。

4. 添加马齿苋汁至发膏：可以将马齿苋汁加入普通的护发素里，每次洗发后涂抹在头发上，马齿苋中的植物酸能够促进头发变白，同时也能让头发更加健康。

五、总结

马齿苋去白发有四种方法并广泛使用：将马齿苋汁液浸泡于头发上，做出马齿苋发膏，混合植物液体，将马齿苋汁加入普通的护发素。它们都可以发挥促进头发变白的作用，同时也能让头发更加健康；但需要注意每种方法具体操作技术，才能达到理想的结果。

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