您好，今天小成来为大家解答以上问题。一水肌酸和谷氨酰胺一起吃吗，L-谷氨酰胺和一水肌酸分别有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、L-谷氨酰胺在食品加工中作营养增补剂，调香增补剂。

2、并且L谷氨酰胺是健美运动和健美爱好者的重要营养补剂。

3、它（以下称谷氨酰胺）是肌肉中最丰富的游离氨基酸，约占人体游离氨基酸总量的60%。

4、空腹血浆谷氨酰胺浓度为500－750umol/L。

5、谷氨酰胺不是必需氨基酸 ，它在人体内可由谷氨酸、颉氨酸、异亮氨酸合成。

6、在疾病、营养状态不佳或高强度运动等应激状态下，机体对谷氨酰胺的需求量增加，以致自身合成不能满足需要。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。