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甲亢病人饮食禁忌一览表

甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是一种比较常见的内分泌疾病，临床症状表现为代谢率增加、心率加快等。甲亢病人的饮食是非常重要的，因为饮食不当会加重病情，影响治疗效果。下面，我们就来看看甲亢病人的饮食禁忌一览表。

一、禁止食用有害物质

1、禁止摄入饮料中的咖啡因，如咖啡、可乐、红茶等。

2、禁止食用过多的盐，因为盐中的钠会导致体内钠、钾平衡失调，影响心脏的正常运作。

3、严格禁止吸烟及吸二手烟，因为烟草中的尼古丁会影响甲状腺的合成功能，加重病情。

4、酒精类饮料也要少喝，因为酒精会引起甲状腺的活性增加，加剧甲亢的病情。

二、禁止摄取含碘食物

碘是甲状腺合成甲状腺素的必要元素，但是甲亢病人的体内甲状腺素水平已经很高，会难以承受更多的碘的摄取。

1、海产品是富含碘的食物，如海带、紫菜、海藻等，这些食物禁止食用。

2、肉类禁止食用甲状腺加工过的肉品，因为这些食品中添加了大量的碘。

3、豆制品也要少食，因为其中的植酸会阻碍甲状腺的合成。

三、禁止过度进食

甲亢病人身体代谢率增加、能量消耗加强，导致患者常常感到食欲旺盛。但是，过度进食会加重病情，因此需要严格控制饮食消耗。

1、少食多餐，每餐少吃，但要保证营养全面。

2、多吃谷类、蔬菜和水果，因为这些食物富含纤维素、维生素等有益成分。

3、控制热量摄取，尽可能减少垃圾食品、油炸食品的摄入。

总结

甲亢病人的饮食治疗要点是避免、减少对甲状腺的负荷和抑制甲状腺功能的发挥，尤其要禁止摄入含碘和有害物质的食物。此外，还要注意控制进食量，减少对身体的过度消耗。通过科学饮食，有助于改善甲亢病人的症状，促进病情的康复。

甲亢病人饮食禁忌一览表——水果

甲亢，也就是甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。它会导致身体内甲状腺激素分泌过多，对身体产生很多不良影响，如加速心跳、出汗、疲倦等。甲亢病人在日常饮食上有很多禁忌，其中水果也是十分重要的。

水果是大多数人喜爱的食物之一，然而，在甲亢病人的饮食计划中，却需要有所限制。以下是一份甲亢病人饮食禁忌一览表——水果部分。

1.柑橘类水果

柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬、柚子等都是富含维生素C的水果，但是对于甲亢病人来说，不太适合食用。因为这些水果中含有大量的柠檬酸，会抑制甲状腺激素的合成。

2. 热带水果

在热带地区，最常见的水果就是香蕉、芒果和菠萝。它们都是充满营养的水果，但是对于甲亢患者来说并不适宜。因为这些水果中含有高量的糖分，会促进胰岛素的分泌，同时也会促进甲状腺激素的合成。

3. 凉性水果

如果您是甲亢病人，避免食用凉性水果是非常重要的。凉性水果包括草莓、柿子、西瓜、龙眼、荔枝等。这些水果常常都有寒性或凉性，会对体内的阳气产生不良影响，从而进一步恶化甲亢病情。

虽然以上水果禁忌对于甲亢病人来说必须避免，但是并不意味着他们完全不能食用水果。很多水果在适当的情况下，是不会造成不良影响的。比如说：

1. 苹果

苹果是一种低热量水果，同时也富含营养。其中含有的果胶有助于减缓消化系统的运动，从而减缓细胞对甲状腺激素的吸收，有利于甲亢病人控制病情。

2. 葡萄

葡萄是一种富含抗氧化物质的水果，其中含有的多酚茶素和白藜芦醇有助于缓解炎症和抑制自由基的生成。此外，葡萄还有一定的镁含量，可以缓解甲亢病人的焦虑感和抑郁感。

3. 梨

梨是一种含水量很高的水果，其中含有的植物纤维有较好的润肠作用。此外，梨中还富含一定量的维生素C和钾，能够降低血压，增加免疫力。

总之，甲亢患者在饮食方面需要格外的重视，有些水果虽然对大多数人都有益，但对他们来说却是禁忌的。因此，为了更好地控制病情和保持健康，甲亢病人在食用任何水果之前都需要先咨询医生或营养师。

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