今天之间网超哥来为大家解答以上的问题。含铁丰富的食物有A.动物血B.肝脏C.大豆D.黑木耳E.苹果，含铁丰富的食物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蔬菜中含铁最丰富的要属菠菜了，肉菜中含量最多的是动物肝脏，还有香蕉的含铁量也很丰富，最重要的是我们平时炒菜的锅，最好是铁锅，这对补铁很有帮助。

2、含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。

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