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【阳气亏虚，脾失运化，中医教你如何恢复！】

1、皮肤油腻，尤其是头部，面部油腻腻的

2、大腿根部潮湿，出汗多，身体乏力

3、腹胀腹泻，手脚冰凉，食欲不振

4、睡眠质量下降，小便次数多，精神不振

5、舌淡，苔薄

其实，这是阳气亏虚，脾虚生湿，肾气不固造成的情况，对于这种情况，可以用健脾祛湿，温阳补肾的方法来解决。

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