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干淮山药的功效与作用及食用方法(山药的功效与作用及食用方法)

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您好,今日西西来为大家解答以上的问题。干淮山药的功效与作用及食用方法,山药的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、山药是药食同源的食物材料之一。

2、所以具有两个方面的作用。

3、第一、可以吃,当成蔬菜、食物吃,压饿!第二、有滋补身体的作用!健脾、补虚。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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