大家好,蓉蓉来为大家讲解下。六种退烧的好方法，六种退烧的好方法1这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

家里有宝宝的注意了，孩子忽然发烧不要急，教你几种最有效的退烧方法。

冬季是儿童发烧感冒的高发季节。发烧是身体对致病因素的反应。许多疾病都可能引起发烧。宝宝一旦发烧，应该首选物理降温的方法来帮助退烧，包括酒精搓澡、冰敷冷敷、热水搓澡等。但发烧的婴儿不宜用酒精擦浴或冰敷，温水擦浴是较好的退烧方法。

以下是六种常见的家庭退烧方法:

1.如果家中有空调，保持室温在25-27℃之间。可以把孩子放在有空调的房间里，这样体温会慢慢下降，孩子会感觉舒服一些。但如果四肢冰凉，瑟瑟发抖，就说明需要保暖，所以要盖好毯子。

2.脱掉部分衣物:如果宝宝四肢、手脚发热，全身冒汗，说明需要散热，可以少穿衣服，达到体表降温的效果。

3.温水洗澡:解开宝宝的衣服，用温水(37℃)毛巾擦遍全身，让宝宝皮肤的血管扩张，释放体内的热量。体内水分从体表蒸发时，也会吸收身体热量，期间要注意给宝宝多喝水。

4.使用退热贴:有助于散热，但不建议年龄较小的儿童使用。由于儿童不易翻身，退热贴容易造成局部过冷或体温过低。当退热贴的胶状物质中的水分蒸发后，无需过度冷却即可带走热量。

注意:退热贴一般适用于学龄前儿童。退热贴只能起到物理降温的作用，病毒性感冒引起的发热要及时抗病毒治疗。此外，退热贴的物理特性决定了其降温效果较好，但过程较慢，整个降温过程会持续15分钟至3小时。因此，对于市场上宣传的所谓1分钟降温或15秒降温的退热贴大家要谨慎。

5.多喝水:帮助宝宝排汗，也可防止脱水。水有调节温度的作用，喝水可以降低体温，补充宝宝的水分流失。

6.使用退烧药:当婴儿体温(肛温或耳温)超过38.5℃时，可适度使用退烧药物。

在退烧的方法中，最方便快捷的方法就是使用退烧药。但是使用退烧是有很多副作用的，毕竟是药三分毒。2007年《医学指南》总结了阿司匹林、扑热息痛、尼美舒利、布洛芬等几种儿童常用退烧药的不良反应。其中尼美舒利因对肝、肾有严重副作用，在国外被禁用，所以大家选择退烧药的时候一定要听从医生的建议，不要盲目购买。

一般情况下，孩子发烧是身体内的免疫组织在抵御病菌。不能盲目使用退烧药。你要根据情况使用以上退热方法。在不确定的时候，最好先咨询一下医生，不要耽误宝宝的病情。

#我的万能育儿公式##2022育儿季##0-6岁育儿经#

今日大暑，有钱没钱，记得吃六种传统食物，意味着好季节，好舒服的夏天。#大暑# #生活#

在传统的二十四节气中，酷暑将至，是一年中最热的节气。“暑、蒸、沸”是指很多地方会遭受高温袭击。在这个炎热的季节，防暑降温不容忽视。每个节气都有自己的美食。今天，我分享我在夏季炎热季节吃的六种传统美食，这意味着它可以缓解夏季炎热，而且健康。不要错过它。我们一起来了解一下吧。#夏天#

吃仙草

仙草是唇形科的一种小草，因其神奇的解暑功效而被称为“仙草”。在广东、广西等地常被用来做黑果冻，所以这种植物也被当地人称为果冻。南方有句民间谚语“六月可以吃仙草，活得像神仙一样永远不会老。”在炎热的夏天，用仙草制作果冻状的仙草仙草(果冻)可以满足你的口腔，驱除你体内的热毒。

喝冬瓜荷叶汤

煲汤是广东人养生最直接的方式。广东人习惯在炎热的夏天煮冬瓜荷叶汤。这种汤在当地家喻户晓。它的做法非常简单家常。冬瓜切块，薏苡仁、荷叶洗净，放入汤中，煮沸后小火炖1.5小时。可以根据自己的口味决定是否加盐。炎热的夏天喝，可以解暑，调理脾胃，清热。

吃米粒

在福建的一些地区，吃荔枝、羊肉和米粒的习惯被称为“暑热过度”。大米酒糟又称醪糟，以糯米为原料，蒸熟后用酒曲自然发酵而成，能补益元气，开胃提神，滋阴补肾。做菜的时候加冰糖或者红糖做菜，也可以加个鸡蛋，更入味。煮后有酒香，美味又健康。是夏季炎热时食补的最佳选择。

喝姜茶

民间有喝茶晒姜的习俗。顾名思义，就是在一年中最热的季节干姜。生姜中含有丰富的姜酚，可以加快人体血液循环，促进排汗。汗液可以带走人体内多余的热量，不仅有祛暑的作用，还可以去除体内的湿气。经常喝生姜可以温补保健，补气益血，使人心情舒畅，面色红润。

每年炎夏时节，长沙人都有吃鸡的习俗，尤其是吃小鸡。暑热是一年中温度最高的时候，所以体质弱的人容易中暑。肉鸡含有某些生长激素。与其他肉类相比，肉鸡能温中益气，具有滋补作用。

喝夏天的羊汤

在山东省，节气当天有“夏喝羊”的习俗，就是喝羊肉汤。民间谚语:“夏天热吃羊肉汤，冬天不用穿羊绒衫。”人们认为羊肉在炎热的夏季营养水平最高，因为人体在这个时候容易受到热、湿、邪的侵袭。羊肉汤可以清热温补，促进发汗，可以带走五脏中积聚的热量和湿气，对身体健康非常有益。

冬季儿童十种备用药，用药不慌，建议收藏

1、物理降温—小儿退热贴（注意有无皮肤过敏）

2、3个月宝宝退烧—泰诺林（乙酰氨基酚）

3、6个月宝宝退烧—美林（布洛芬混悬液）

4、风寒感冒，发热，流鼻涕，咳嗽—四季抗病毒口服液

5、风热感冒，咳嗽有痰，发热嗓子痛—安儿宁颗粒；

6、发热头痛，咽喉红肿—小儿热速清颗粒

7、儿童普通感冒—小儿氨酚黄那敏颗粒

8、抗病毒类感冒—磷酸奥司他韦颗粒

9、咳嗽痰多，感觉有拉弦的声音—易坦静

10、感冒鼻塞、鼻子不通—生理海盐水

#健康守护者# #药事健康超能团# #老当益壮#

面对几年都无法停止的疫情，病毒还在不断的升级延续又难防，你有何感想吗？

病毒可控在于隔离，又杀不完灭了。我们是不是得换个思维，以提高体质的免疫力来降低患上病毒？

如果你体质好，是可以不断升级，打疫苗接种预防啦，但你有想过接种有带来的副作用吗？

目前的我们，是已习惯生病发烧后，都会去打退热针。可我们的遗传基因，及生活的土地风水人情环境，从古至三十年前，都是吃中草药，做身体物理疗法，及意念来解决身体和心理上的疼痛。

至今，只不过接触西医针剂，及药丸消炎才几年，我们的身体就已被折腾得像个什么样？还不如，无丰富生活资源供给，要吃也吃不饱，要穿也穿不暖的年代过来，我们长辈的身体。

体质变差更弱，生病时间拉长，疾病反复，即使原有症状消失，总还感觉哪不舒服，没完全治愈。四肢及身体也不保暖，易受风寒，怎么保暖也温暖不起来。什么原因？

是否想过，生活条件变好的今天，我们已习惯生活在空调机下，吃凉食、喝凉饮、吹凉风，还打凉的针剂，往身体灌凉的盐水。

我们老祖宗，及中医文化典集提到，人易受风寒暑湿燥热火，六种邪气袭击而得病疼。有否想过让身体回归自然，用自然及自然物理疗法，注意饮食及生活的不良习惯，来试一试？

再相信一回，我们自己的传统中医疗法，给一年半载的时间与西医作个比较，看看哪种疗法更适合自己，让自己的身体与心灵作回答。觉得怎么样？

#头条创作挑战赛#

天冷吃什么最好？记住这10条让你温暖过冬，快来看看有你爱吃的吗？

最近又开始降温了，天气越来越冷，很多朋友都开启了贴秋膘模式，不过想冬季进补，可不是一位吃肉就行，来看看这些好吃的食物吧，多吃一点让你温暖整个冬天。

1.肉

多吃羊肉，羊肉属于热性食物，寒冷的冬天来一碗热乎乎的羊肉汤，不仅享受了美味，还能让身体温暖起来

2.豆

多吃豆腐，豆腐的蛋白质含量丰富，而且脂肪含量低，炖汤炒着吃都不错

3.果

多吃山楂，山楂可以帮助消化，泡水喝或者直接吃都可以

4.食

多吃栗子，秋季是栗子成熟的季节，糖炒栗子的香味相信很少人能抵抗的住

5.补

多吃枸杞，枸杞可以补益肝肾，炖汤的时候放几颗枸杞是不错的选择，也可以直接泡水喝

6.汤

多喝萝卜汤，萝卜自古有小人参的称号，冬季喝萝卜汤，可以促进胃肠蠕动，是不错的选择

7.薯

多吃红薯，红薯的膳食纤维非常丰富，冬季多吃红薯对排便很友好

8.菌

多吃蘑菇，蘑菇含有对人体有益的菌类，而且含水量丰富，可以缓解口干舌燥

9.饮

多喝红糖水，红糖水也属于热性，冬季多喝红糖水，可以促进新陈代谢，加速体内循环，女生一定要多喝

10.菜

多吃油菜，油菜的钙含量非常丰富，而且冬季的小油菜长势喜人，让人一看就很有食欲

以上这十种食物有你爱吃的吗？如果都爱吃，那么恭喜你，这个冬季不怕冷，如果不爱吃，那么也没关系，从今天开始，就把它们都加入到你的餐单中来吧。评论区留言，这十种食物，你最爱吃哪一种？#微头条日签#

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近期人感觉脑袋昏昏沉沉，晚上睡不着，睡不踏实，早晨醒得早，起床时浑身没劲是咋回事呢？

医生友情提醒：是肝气郁结、肝火旺，身体再提醒你该养肝了。

我上面说的这一现象，大部分人都是在立春之后出现的，也有在春节期间就出现了，这问题出现的关键节点在于立春，立春后表现春天正在向我们悄然走进，而春主肝，主升发。

如果你是肝火旺或者肝郁气滞的体质，就会出现我上述所讲的睡眠不踏实，头晕脑胀，昏昏沉沉，身体乏力的情况。

当出现这些问题的时候，则可能是身体在提醒你：该养肝了。

肝是人之将军，跟脾胃肾等五脏六腑都有关系，尤其是很多人常年胃不好，就肝气犯胃关系很直接。

而肝气郁结的人之所以会出现失眠多梦，入睡困难，早醒等原因，本质上肝火上炎，血不归肝，人不能安卧导致的。出现这种情况，光是吃安眠药一类的安神药是不行的，而且还会增加肝的代谢负担。

方法也很简单，为肝降温清火，把肝火降下来，疏泄畅通了，人身上的一些肝气不舒的表现自然也就消失了。

这里推荐一道经常用来清肝养肝的名方，也是代用茶：菊花决明子.茶。

此方源于“东方医药巨典”李时珍的《本草纲目》。其中包含菊花、决明子、葛根、蒲公英、桑叶、甘草、金银花、枸杞子、栀子、杜仲雄花等十种肝最喜爱的食材组成，开水冲泡早晚各泡一包，由于都属于食材组成，副作用小，可以帮助你快速清肝明目，纾解肝郁、排肝毒、降肝火，纾解坏情绪，晚上睡的更香甜。

中医所讲六淫是什么？

六淫，是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称，又称为“六邪”。 这里的“淫”有太过和浸淫之意。 《三因极一病证方论·卷二》中说：“夫六淫者，寒暑燥湿风热是也。”“六淫，天之常气，冒之则先自经络流入，内合于脏腑，为外所因。”

当气候变化过于反常，如春日转暖却降温，又或是天突然太冷或太热等，人的身体无法适应这种气候，便生出疾病；人体内正气不足，抵抗力下降，风、寒、暑、湿、燥、火六气入体，使人生病，六气便作“六淫”。

#健康热力计划##秋季健康不打烊##健康科普##中医#

#淮北头条#家中要不要备些解热镇痛药和抗病毒药，我一直犹豫不决。看到不少邻居都去药店买药，想着有备无患，还是买一些吧！不料药店比我们想得还周全，准备了抗新冠病毒治疗套餐，据说是六种药，优惠价128元。套餐药现在也没有，只能预订，等药来了再通知你去取。唉！算了吧，还是买两盒小柴胡颗粒和退烧止疼药，多少做点准备。

小柴胡颗粒，常用药品，多数人只把它当做感冒药用，但其功效远不止是治疗感冒用药

1、功效：解表散热，疏肝和胃

2、主治：外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干

3、组方：柴胡、姜半夏、黄芩、党参、甘草、生姜、大枣

4、成分：

柴胡：解表退热、疏肝解郁、升举阳气

姜半夏：温中化痰、降逆止呕

黄芩：清热燥湿、泻火解毒、止血安胎

党参：健脾补肺，祛痰止咳，补中益气

甘草：补气止咳、清热解毒、止痛、调和诸药

生姜：解表散寒、温中止呕、温肺止咳

大枣：补脾益气、养心安神

5、六种常见的联合用药：

1、小柴胡颗粒+玉屏风颗粒：治疗感冒的联合用药，具有解表散热，疏肝和胃，益气固表的作用

2、小柴胡颗粒+枣仁安神胶囊：治疗失眠（肝气不舒、心血不足导致的失眠）的联合用药，具有补心养肝，安神益智的作用

3、小柴胡颗粒+藿香正气丸：治疗外感夹湿型感冒的联合用药，具有透邪达表、化湿散寒、理气解表的作用

4、小柴胡颗粒+银翘解毒片：治疗风热感冒的联合用药，具有清热解毒、解表散热的作用

5、小柴胡颗粒+大山楂颗粒：治疗胃胀、消化不良的联合用药，具有开胃消食、增进食欲的作用

6、小柴胡颗粒+四君子丸：调理肝脾不和、大便稀溏的联合用药，具有疏肝和胃，益气健脾的作用

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周知！厦门健康码橙色怎么变绿色？附操作指引！

Chloe 厦门本地宝 2021.09.18

后来，我变“橙”了不想要的样子

如今的我只想要变绿

绿码→橙码→绿码

“绿橙红”都代表什么？

为什么会变成橙码？怎么处理？

下面，小编为大家带来答案！

厦门全市实行“绿橙红”三色管理

绿色健康码：表示市民可参加正常工作和社会活动。

橙色健康码：表示市民需在规定时间内进行居家观察或集中医学观察，不宜四处出行。

红色健康码：表示市民为确诊或疑似病例，需要严密隔离和治疗

健康码为橙码的六种情况

橙码是“闽政通”等地方APP特有的异常健康码颜色，橙色表示该居民健康状况核验不通过，至少属于以下六种情况之一：

1、14天内在福建省有发热门诊就诊记录

2、来自疫情高发地区人员

3、属于新冠肺炎确诊人员、疑似人员

4、属于确诊人员的密切接触者

5、属于实行封闭管理小区居民

6、14天内在福建省有购买退烧药品记录

福建健康码橙码转绿码指南

1

原因

根据省上对于福建健康码赋码规则的最新调整，对风险区及周围可能存在涉疫风险的临时管控区域内居民，先行赋橙码。

2

处理方式

✅橙码人员应按照弹窗提示，及时主动到社区单位学校或居住的酒店报告，如实提供个人近期旅居接触史及健康情况。不得瞒报漏报，积极配合防控措施。

✅在核酸检测结果未出之前，自觉做到不外出，不扎堆，不聚集，不串门，不到人多的场所，密切关注自身健康状况。如出现发热干咳乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近的发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗 。

✅属于误判的橙码人员可向所在地的村居社区反馈，经区疫情指挥部核实或排查后，将需转码的人员姓名、身份证号、手机号，逐级反馈至省数字办给予转绿码。相关问题可拨12345或登录”i厦门“咨询。

3

操作步骤

注意：需要上传两次的核酸报告！如果只有一次核实报告，需要再做第二次核酸检测，橙码需要去指定机构核酸检测，具体建议咨询社区。

✅闽政通：

打开闽政通→福建八闽健康码→相关服务→健康报告→上传健康证明→选择你的核酸检测报告照片

闽政通客服电话：12320 ，0591-62623959

服务时间：8:00-12:00 14:00-18:00；

✅i厦门：

进入“i厦门”微信公众号--疫情防控--信息自助登记--风险地区人员登记，进行自主申报

联系电话：0592-2890202(i厦门客服电话)

4

温馨提示

异议提出人员所在地的村居社区需重点核查：

1、该人员在“闽政通APP”中，橙码原因是“您曾经途径或居住在被列为本省中高风险区域或封闭管理小区——福建省厦门市xxx”（xxx是指封控区、管控区的具体名称）。

2、自8月26日起，该人员是否有在相应封控区、管控区的旅居史。

3、该人员橙码原因为“时空伴随”等其他原因的，请联系福建八闽健康码客服解决。

福建八闽健康码客服：0591-62623959

青岛金沙滩路亚半小时，测评冬季路亚好用假饵。

今天天气不错，虽然报道还有降温，但是海水温度蛮高的，今天下午来到了金沙滩西边象外岛上，钓点选在了象外岛西边象根子岛。

今天总共用了六种作钓方法，分别是铅头钩、德州、卡莱罗娜、倒吊、马牌铁板和片状铁板。下面分开说说不同钓组的收获。

1、铅头钩：这次用的是五克铅头钩配5.5厘米螺纹T尾，采用小跳作钓，收获一个石九公，脱钩一尾。

2、德州钓组：这次用的是五克子弹铅，配3号宽腹曲柄钩，饵用的是5.5厘米螺纹T尾，采用小跳作钓，有两口但是都没打中，可能是德州钓组不适小鱼的原因吧。

3、卡莱罗娜钓组：用的是五克子弹铅，3号宽腹曲柄钩，5.5厘米螺纹T尾，子线一米左右。也是采用小跳，情况和德州钓组一样，有口但是咬不住。

4、倒吊钓组：用的是五克圆形倒吊铅，配5.5厘米螺纹T尾，打到钓点正前方深水区，在原地小跳。倒吊钓组收获很不错，连杆五个石九公。

5、马牌铁板：用10克马牌铁板换成单钩跳底作钓。在远处中获一尾牙鲆。

6、片状铁板：用10克片状铁板换成单钩跳底，没口。

综合来看，冬季作钓，软饵用铅头钩和倒吊钓组较好，铅头钩搜索较快，在鱼情好时使用，倒吊钓组适合在鱼情不好时使用。铁板以马牌铁板为佳。#头号运动玩家#

作文写得好的孩子，不仅语文成绩好，而且善于观察、想象力丰富，性格也比同龄人豁达、细腻。

[击掌]曾听过一位学霸家长的分享，她家儿子作文写的特别好，考试经常满分，平时也都是优，作文经常被老师当做范文在班里朗读。

她说也没啥特别的教育方式，就教会孩子创意写作法，书备好，鼓励孩子多看多写。

她家儿子小学2年级之前并不爱动笔，但是3年级是一篇日常的写作作业竟然写出1万字，还意犹未尽。

老师看过孩子的文章后，说写的特别好，一些小问题批注后让孩子稍加修改，之后打印出10几本，鼓励全班同学传阅学习。

[熊猫]这位妈妈说，孩子之前并不爱写东西，她就鼓励娃写日记，每天50、100字都行，高兴的时候多写点，不高兴的时候就少写点，但一定要坚持，有时候实在不愿意写，画幅画表达，或者用录音笔记录都可。

长期记录的习惯，让孩子对很多事物都能保持敏感；经过不断的观察、记录、写作和思考训练，孩子的逻辑自洽能力、想象力、动笔能力都得到很大提升。

让人惊喜的是，孩子的性格也在发生变化，遇到问题时不在哭闹不讲理，反而会换位思考，体谅他人，心里豁达很多。

[太阳][太阳]如果孩子不愿意写日记，家长除去以身作则，也可选本趣味性强的日记书，让我学习如何写，当孩子觉得做这件事没难度时，自然愿意付诸行动。

说回创意写作的事，这位学霸妈妈分享说，有2个好方法，能教会孩子创意写作，写出高分作文。

[太阳][太阳]一、用好公式，让孩子用3分钟讲一个完整故事。

这个公式叫：“靶心人公式”。就是在讲故事之前，先问自己7个问题：

1、主人公的“目标”是什么？

2、他的“阻碍”是什么？

3、他如何“努力”？

4、“结果”如何？（通常是不好的结果）

5、如果结果不理想，代表努力无效，那么，有超越努力的“意外”可以改变这一切吗？

6、意外发生，情节如何“转变”？

7、最后的“结局”是什么？

归纳起来就是：目标、阻碍、努力、结果、意外、转变、结局。很多被称之为精彩的好故事，基本都遵循这一结构。

[太阳][太阳]二、奥利奥表达法。

这个表达法分四步，分别是：

观点（Opinion）：告诉读者/听众你的观点；

原因（Reason）：持这个观点的原因；

例子（Examples）：给出3个相关的例子来证明你的观点；

观点（Opinion）：重申你的观点。

用好这两种方法，能帮孩子解决很多语言表达和写作问题。

[左上]写作文最忌讳机械性地去背范文、套模板，这样会导致孩子的创作天赋被冷藏，兴趣降温，甚至会觉得写作、讲故事是1件很困难的事情。

最后，需要格外注意的是，想象力训练是激发孩子写作内需的法宝，不要给孩子的想法设限，多注意引导。

本文六种退烧的好方法，六种退烧的好方法1到此分享完毕，希望对大家有所帮助。