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1、不能。

2、且对身体健康不好。

3、瘦下来注意下面几点:早睡,9点前最好不吃夜宵,不节食晚饭不要太晚饮食清淡,忌煎炸烧烤早起运动,快步走就可以。

4、不要出很多汗。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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