LIFE 移动应用程序的创建者LifeOmic宣布重新启动其个人健康优化计划LIFE Ascent。这个以科学为基础的教育计划为用户提供社区、工具和知识，以在一个移动应用程序中改善他们的身心健康。增强后的计划将侧重于 13 个特定主题，以及如何通过练习健康的五个支柱——身体活动、营养、正念、睡眠和间歇性禁食来影响每个主题。

LIFE Ascent 参与者将在至少 52 周的时间里从各自领域的领先医学专家那里了解 13 个健康主题中的每一个，包括代谢健康、心血管健康、心理健康、癌症预防和健康老龄化。更丰富的节目内容包括来自公司健康素养平台 Lifeology 的日常视频、食谱、练习和教育课程。通过阅读日常教育内容和接受个人指导，参与者将了解不同器官系统的功能和健康如何影响他们的整体健康和健康、体重和寿命，同时养成持久的习惯。

“我们正在重新启动 LIFE Ascent，让消费者更容易解锁行为改变，从而帮助他们建立终身健康的习惯，”LifeOmic 首席执行官兼创始人唐布朗博士说。“这种个人健康的新方法教参与者如何从内到外恢复他们的身体，所有这些都通过他们的智能手机进行，而无需溜溜球节食或卡路里计数。”

LIFE Ascent 还提供可选的 72 种生物标志物血液检测板和强大的成功套件，其中包括帮助人们测量体重、血压、肺部健康、握力、体脂百分比等的工具。这些工具包括连接的数字秤、血压计、肺活量计、测力计、卡尺和卷尺，为参与者提供一套测量工具，以推动知情的个性化健康计划。

完成所有 13 门课程后，参与者将继续访问完整的课程内容，并可以访问 LifeOmic 正在进行的健康老龄化和长寿计划。