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波若蜜心经念诵的正确方法(心经念诵的正确方法)

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导读 您好,今日西西来为大家解答以上的问题。波若蜜心经念诵的正确方法,心经念诵的正确方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

您好,今日西西来为大家解答以上的问题。波若蜜心经念诵的正确方法,心经念诵的正确方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、念诵《心经》的步骤如下:坐下来放松身体紧张的部位,放下心里紧张的念头,让心达到平静;2、在静的基础上口念。

2、一字一句缓慢的念诵,缓慢有利于心平静和稳定;3、念诵过程中有杂念插进来,及时觉知排除。

3、继续念。

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