您好,今日西西来为大家解答以上的问题。生理期可以吃巧克力吗?痛经，生理期可以吃巧克力相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间是可以少量吃巧克力的，巧克力蕴含大量的能量，并且能激发人体咖肽的释放，因此经期吃点巧克力有助于放松心情，缓解压力，使人精神愉悦。

2、不过巧克力含有大量的咖啡因，如果咖啡因摄入过多还可能会加重乳房胀痛，导致机体免疫力下降；所以是可以少量吃的；只要不过量是完全没有问题的！。

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