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牛蒡是什么植物与它的药用价值(牛蒡是什么植物)

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导读 您好,今日西西来为大家解答以上的问题。牛蒡是什么植物与它的药用价值,牛蒡是什么植物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

您好,今日西西来为大家解答以上的问题。牛蒡是什么植物与它的药用价值,牛蒡是什么植物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、牛蒡(niúbàng)原产于中国,以野生为主,公元940年前后传入日本,并被培育成优良品种,现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。

2、牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味,风靡日本和韩国,走俏东南亚,并引起西欧和美国有识之士的关注,可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。

3、牛蒡的营养价值:  牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。

4、每l00克鲜菜中含水分约87克,蛋白质4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克,纤维素1.3-1.5克。

5、胡萝卜素高达390毫克,比胡萝卜高280倍。

6、维生素Cl.9毫克。

7、在矿物质元素中含钙240毫克,磷106毫克,铁7.6毫克,并含有其它多种营养素。

8、牛蒡肉质根细嫩香脆。

9、可炒食、煮食、生食或加工成饮料。

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