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1、八种食物降血糖1 八种降糖水果草莓苹果无花果梨木瓜桃子柚子杨桃2 八种降糖蔬菜苦瓜洋葱大蒜番茄芹菜丝瓜萝卜莲藕3 八种降糖谷类荞麦黄豆黑米薏米麦麸赤小豆豇豆绿豆4 八种降糖肉类牛肉兔肉鸡肉鸭肉猪肉鹿肉鹅肉鹌鹑5 八种降糖水产品黄鳝海参鲤鱼鲫鱼鳕鱼泥鳅紫菜海带6 八种降糖干果榛子栗子杏仁核桃腰果葵花子花生黑芝麻7 八种降糖中药人参山药西洋参玉竹石膏黄连桑白皮知母8 八种降糖茶饮红茶甜茶绿茶枸杞茶金银花茶绞股蓝茶莲子心茶玉米须茶。

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