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1、实时我国9-11岁儿童正常身高和体重标准如下：9岁男童身高120-141厘米，体重19-31千克；9岁女童身高119-140厘米，体重19-31千克。

2、10岁男童身高124-145厘米，体重20-34千克；10岁女童身高122-148厘米，体重20-34千克。

3、11岁男童身高127-151厘米，体重20-38千克；11岁女童身高127-154厘米，体重21-40千克。

4、胖瘦经验公式：（身高厘米数—100）×0.9=标准体重千克数。

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