今天之间网归一为大家解答以上的问题。鸡皮疙瘩怎么祛除，今日鸡皮疙瘩怎么去除相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、实时鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

2、秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。

3、另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

4、 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

5、 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。

6、只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。

7、我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

8、 去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。

9、 可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。

10、用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

11、 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。

12、沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

13、……>>>去角质令肩背部肌肤嫩滑 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤。

14、“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。

15、洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

16、 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。

17、冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。

18、但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。

19、这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

20、如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

21、……>>>冬日润肤从头到脚一一数。

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