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1、要看比赛的规定。

2、如果容许，当然可以。

3、要注意的是连裤袜比较脆弱，如果格斗中动作太猛，可能会撕坏。

4、体操服和舞蹈袜主要是起美观作用，对保护身体承受打击的作用甚微。

5、要减少打击的损失，需要穿戴护胸，护裆，护腿等防护装备。

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